からだと養生講座２月１４日

＜Lesson３＞

｜日 程｜2021年2月14日（日）

｜時 間｜ 13:00〜15:00

｜参加費｜ 4,950円 税込（季節の養生お茶菓子付き／テキスト・材料費含む）

｜定員｜4名

｜講 師｜ HYGGEnaturaサロン オーナーセラピスト 富岡さちえ

｜講座詳細｜

⚑ テーマ： ◎ 体質を知る＜陰陽・五行＞ 中医学の視点でご自分の体質を診てみましょう。 今回は「陰陽・五行 学説」を中心についてお伝えします。 ◎ 春の養生​ 春はカラダが目覚め、排毒する季節。この季節と関わりの深い「肝・胆」の働きと血液や目に関する不調（貧血、生理痛、イライラ、眼精疲労等）の原因を学びます。一年の始まりです。心身ともに心地よい土台を作りましょう。 ⚑ 季節の食養生（お茶菓子付き） 「春の養生」に良い薬膳食材を使用したお茶菓子をご用意します。 ｜講座について｜ 中医学の基礎（陰陽五行・経絡臓腑・気血津液）をメインに、東洋医学の目線から私たちの身体について学びます。 また、今回から薬膳の食養生を取り入れ、日常の養生法についてより分かりやすい内容になりました。 アロマセラピーは季節に合わせた香りの取り入れ方などのお話もしたいと思っています。 初めての方にも気軽に学んで頂ける、楽しいお茶会の様な講座です。 ｜注意事項｜ 食養生のお菓子にはナッツ・ゴマなどを使用致しますのでアレルギーのある方は予めご了承くださいませ。 ｜キャンセルについて｜ 締め切りは講座開催日の3日前までとなります。 締め切りを過ぎた場合は参加費の返金はございませんのでご注意ください。 ｜お問い合わせ｜ blowmist BOOM ブルーミストボーン TEL：075-811-8787 MAIL：info@boom2009.com