からだと養生講座9/13

からだと養生

秋-冬編

＜Lesson１＞

｜日 程｜2020年9月13日（日）

｜時 間｜ 13:00〜15:00

｜参加費｜ 4,950円 税込（季節の養生お茶菓子付き／テキスト・材料費含む）

｜定員｜4名

｜講 師｜ HYGGEnaturaサロン オーナーセラピスト 富岡さちえ

｜講座詳細｜

⚑ テーマ：

◎陰陽五行学説

中医学基礎は「陰陽学説」と「五行学説」について学びます。

◎呼吸とアレルギー

秋は空気が一気に乾燥してくるタイミング。「肺・大腸」と深く関わり、皮膚を通して外邪が進入して来やすい時期でもあります。マスクを常用することで呼吸が浅くなると、体にどの様な影響を及ぼすのかもお伝えします。

⚑ 季節の食養生（お茶菓子付き）

「秋の養生」に良い薬膳食材を使用したお茶菓子をご用意します。

｜講座について｜

中医学の基礎（陰陽五行・経絡臓腑・気血津液）をメインに、東洋医学の目線から私たちの身体について学びます。

また、今回から薬膳の食養生を取り入れ、日常の養生法についてより分かりやすい内容になりました。

アロマセラピーは季節に合わせた香りの取り入れ方などのお話もしたいと思っています。

初めての方にも気軽に学んで頂ける、楽しいお茶会の様な講座です。

｜注意事項｜

食養生のお菓子にはナッツ・ゴマなどを使用致しますのでアレルギーのある方は予めご了承くださいませ。

｜キャンセルについて｜

締め切りは講座開催日の3日前までとなります。

締め切りを過ぎた場合は参加費の返金はございませんのでご注意ください。

｜お問い合わせ｜

blowmist BOOM  ブルーミストボーン

TEL：075-811-8787

MAIL：info@boom2009.com